< หน้าหลัก / หนังสืออิเล็กทรอนิกส์ / Modern สเต๊กปลา >

รายละเอียดหนังสืออิเล็กทรอนิกส์

Modern สเต๊กปลา

Modern สเต๊กปลา

เนื้อหาอย่างย่อ

ปลาเป็นอาหารชั้นเยี่ยม ให้โปรตีนที่มีคุณภาพดี ย่อยง่าย และปลอดภัยจากการปนเปื้อนของสารเคมี ในทางสุขภาพเนื้อปลามีกรดไขมันไม่อิ่มตัว ที่จำเป็นสำหรับการทำงานของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรดไขมันชนิดที่รู้จักกันดีในชื่อ กรดไขมันโอเมก้า-3 ซึ่งทำหน้าที่ช่วยควบคุมการทำงานต่างๆของร่างกายทั้งความดันเลือก การแข็งตัวของเลือด และระดับน้ำตาลในเลือด ให้เป็นไปตามปกติ กรดไขมันโอเมก้า-3 ยังช่วยลดไตรกลีเซอไรด์ ซึ่งเป็นสาเหตุของไขมันอุดตันในหลอดเลือด เป็นบ่อเกิดของโรคหลอดเลือดหัวใจและสมองขาดเลือดได้ นอกจากนั้นกรดไขมันโอเมก้า-3 ยังช่วยป้องกัน โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และบำรุงสมองได้ดี


หมวด: อาหาร-เครื่องดื่ม
สำนักพิมพ์: แสงแดด
ผู้แต่ง: สำนักพิมพ์แสงแดด
วันที่รับเข้า: 29/12/16
ยอดคงเหลือ: 1

ประวัติการยืม - คืน

วันคืน
2018-09-13 01:05
2018-08-30 06:08
2018-06-19 01:06
2017-03-24 13:00
2017-02-15 06:23
2017-02-02 20:27
2017-01-11 11:16